小儿秋季上火原因及处理方法 _上火

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小儿秋季上火原因及处理方法
导读：你知道秋季小儿上火如何处理吗？中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。下面小编为您解答秋季小儿上火如何处理。
宝贝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸（皆属长链饱和脂肪酸），排便便会较硬。
因此，为宝贝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝贝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，否则易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝贝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的`目的。此外，还应当培养宝贝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让宝贝排便，例如每日定时让宝贝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
小儿上火的原因
儿童生理特征易内火
中医认为儿童是“纯阳之体” ，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火” 。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火” 。
饮食及环境引起内火
饮食因素：
过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。
环境引起上火：
如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
【小儿秋季上火原因及处理方法】小儿上火的治疗方法
选择母乳
宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让儿童内火。
清火辅食调理内火
由于儿童的肠胃较难消化过剩营养，内火是较常见的现象，可尝试使用天然植物制成的清火产品，科学配比，达到“一清二润三舒畅”的去火效果。市面上清内火的产品品牌较多，相关认证、成份、销售历史，市场口碑等都是评判的依据。每伴清清宝，将其调入牛奶或直接用温水冲调，达到平衡食物摄入热量的效果，安全无副作用，温和降火，不会过凉。
选择不易上内火辅食
人工喂养的婴儿，配方奶粉最好选择接近母乳成分的。孩子3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁；如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品；即每100毫升牛奶加10克糖。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。

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