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【玛卡可以反复熬煮吗 能不能反复的的煮玛卡】1、玛卡不可以反复熬煮 ， 玛卡煮一小时才最合适 。
2、玛卡的食用效果也不错 ， 可以生吃 ， 也可以泡水、煮汤、炒菜食用 。干玛卡可以直接食用或制成凉拌菜和熟食 ， 也可以用水或牛奶煮熟食用 ， 不仅味道甘美 ， 而且能为人体提供大量热能 。此外 ， 玛卡的鲜根可以其他食物一起炒熟食用 ， 有很强的滋补强身效果 ， 早上食用过后会使人感到精力充沛 。
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