宝宝晚上不睡觉应该怎么办


宝宝晚上不睡觉应该怎么办

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宝宝晚上不睡觉应该怎么办
如果你的家中有一个小婴儿,那么你可能很头疼孩子的睡觉问题 。一般稍大点的婴儿,像六个月以后,他们可能会经常醒来,睡不着,他们会好动,喜欢玩耍,在床上翻来覆去,这时你需要哄孩子睡觉,不能由着他们不睡,因为睡眠有利于他们的健康成长 。
【宝宝晚上不睡觉应该怎么办】1.孩子不喜欢睡觉时间
小孩子也许并不喜欢睡眠时间,当你将他们放在婴儿床上时,也许很难将他们哄睡着,孩子会突然来了精神,与你在床上打闹,他们的时间观念与我们是不一样的,先不用说一个母亲没有办法和孩子每晚一起睡觉,当你的孩子突然来了精神时,你要简单的告诉他们睡觉时间是不可以选择的 。父母不该任由孩子玩耍而不睡觉,小孩子是需要充足的睡眠的,因为这可以促进他们的身体成长发育以及大脑的发展开拓 。
2.孩子来了精神时,你该做的事情
当你的孩子突然来了精神,没有兴趣躺下睡觉甚至是吃奶,你能做的最好的事情就是让孩子安然度过这个突然来了精神的阶段 。如果你不管孩子是否劳累就试着让你的孩子睡觉,你会特别焦虑 。这可能会引出孩子的精神,甚至他们的精神延续的更长久 。不要让你的孩子玩耍,避免让孩子看电视 。
3.花时间让你的孩子睡觉
哄孩子睡觉并不需要很多时间,只是你需要一些耐心,也要掌握一些方法,孩子累的孩子自然会睡着的.,所以,你陪他玩耍也很重要,而且尽量将房间的光线调的暗些,让孩子认为是晚上了,他该睡觉了 。
4.营造让孩子想睡觉的氛围
保持周围的环境柔和是一个不错的主意,特别是如果你家里有其他人,像已经睡着了的年长的孩子 。这也将帮助你的孩子不会太兴奋 。不要在房间里打开天花板上的吊灯,你只需打开窗前的侧灯就好 。在选择玩具让你的孩子玩耍时,鼓励你的孩子挑选有趣但安静的玩具 。给你的孩子阅读文章是可以让他们在晚上有心情睡觉的好方法,尤其是在他们睡着之前你要经常这样做 。如果你的孩子似乎感到厌倦玩耍,但仍然挺清醒的,建议你读一个故事给孩子听,哄他们睡觉 。

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