如何让男人阴茎坚挺呢?


如何让男人阴茎坚挺呢?

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现实生活中,也只些永远都是女人依靠的男人并非天生存在的,而是他们通过不断地性保健,才让自己一直这样保持着强大,下面就跟着小编一起了解下如何让男人阴茎坚挺呢?
如何让男人阴茎 坚挺
1、保持自信心
对自己的性能力充满自信,要坚信自己的性功能是正常的 。
2、培养幽默感
保持健康的心理状态,性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感 。精神抑郁会影响性功能的发挥 。过分紧张会诱发、的出现 。注意有充足的睡眠休息时间 。
3、强烈进取心
要有强烈的进取心,奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益 。
4、适当地禁欲
提示大家,中我们一定要懂得适当禁欲和过度的性生活 。这两种方式均会导致性能力早衰 。而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩 。
5、常锻炼身体
经常参加体育锻炼,尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动,使下肢得到锻炼 。而性功能的 兴衰 与腰部和脚部有密切的关系 。
6、注意年轻化
注意保持外表的年轻化,可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻 。外表的年轻有助保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老 。
【如何让男人阴茎坚挺呢?】7、强化反应
早上 起立 时,到厕所小便前,用手指轻压距离弟弟前端的三分之一处,把弟弟往下压,如此弟弟会接近挺立状态,然后用指尖贴在弟弟上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把弟弟往上推 。重复此动作,大概要做一分钟 。
8、戒烟戒酒
吸烟喝酒对身体有很大伤害,同时对自己的下面也有危害,所以为了自己更加 坚挺 尽量远离烟酒 。
通过本站小编的介绍,相信大家都了解了如何让男人阴茎坚挺的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注本站栏目 。


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