宝宝上火便秘的解决方法


宝宝上火便秘的解决方法

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宝宝上火便秘的解决方法
导读:宝宝上火便秘怎么办?宝宝上火便秘的时候可以吃白薯汁、炒蕹菜、芝麻核桃粉以及酥蜜粥等食物 。
婴儿会因为饮食、上火等因素而出现便秘,宝宝便秘会让很多孕妈跟着着急上火 。没有经验的新手妈妈完全不知宝宝上火便秘怎么办?其实,宝宝上火便秘不严重的话,可以采取食疗治疗 。
宝宝上火便秘食疗
宝宝上火便秘怎么办?可以食用白薯汁 。用一些白薯,洗干净后用榨汁机榨汁,每日早晨让宝宝空腹喝半杯,午餐前再喝半杯 。白薯汁具有和胃健脾,通腑润肠功效 。白薯又称在甘薯,富含蛋白质、脂肪、碳水合物以及钙磷铁等物质,老少皆宜 。甘薯还富含纤维素,可以治疗便秘 。
炒蕹菜 。用100克蕹菜,适量的`植物油和精盐 。蕹菜择洗干净后切成碎末 。炒锅放入植物油烧到7成热,放入蕹菜,煸炒熟,放入精盐即可食用 。炒蕹菜具有滑窍利腑,清热通便功效 。蕹菜含胰岛素、游离氨基酸和蛋白质等 。膳食纤维有助于通便 。
【宝宝上火便秘的解决方法】芝麻核桃粉也可以治疗小儿便秘 。准备相同分量的黑芝麻和核桃仁,炒熟后研成粉末装在瓶中 。每日可以给宝宝吃1次,每次取30克,加一些蜂蜜和温水调服 。芝麻核桃粉可以补脑益智 。酥蜜粥 。用30克酥油、蜂蜜,100克大米 。大米淘净后煮粥,待熟时加入蜂蜜和酥油,煮沸即可,每日可以煮1剂,坚持食用3-5天 。酥蜜粥具有补益气血,润肠通便的功效 。气血亏虚、肠燥便秘或者大便干结难解的患者都可以食用 。

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