1、咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高，有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等可以补充营养成分 。
2、可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效 。
3、酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外 。
4、可促进休息与睡眠、增加代谢功能，消除疲劳 。
5、咖啡因能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇 。
6、具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用 。
7、对人的机警和情绪会带来良好的影响 。

秒懂生活扩展阅读

• 茯苓和大米放在一起煮粥喝行不行
• 羊奶早上喝好还是晚上喝好
• 喝了变质的杨梅酒有什么危害
• 受伤结疤期间可以喝酒吗 伤口结痂后多久能喝酒
• 适量喝碳酸饮料对身体有没有好处
• 孕妇喝什么奶粉好 孕妇喝什么奶粉好呢
• 自来水烧开后还有氟吗 自来水烧开后有白色漂浮物能喝吗
• 什么温度的水冲咖啡最好
• 酸奶能高温加热吗 酸奶高温加热喝有危害吗
• 减肥可以喝咖啡吗什么时候喝最好