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如何宝宝变聪明的方法
1、重视早餐
如果经常不吃早餐,就会使大脑无法得到足够的血糖供给,营养就会不足 。实验证明,在条件相同的情况下,重视早餐孩子的成绩优于不吃早餐的孩子 。
2、多吃硬食和鱼虾
大脑发育需要各种刺激,硬食也可以促进咀嚼运动,使流向大脑的血液明显增多,促进发育 。
3、多听音乐
音乐指的是那些适宜的音频给予的刺激,他们能够促进大脑细胞树突的增长,从而促进大脑的发育 。所以,爸爸妈妈们可以选择一些柔和的音乐来给宝宝听 。
4、睡足睡好
科学家发现,每天睡眠10小时的孩子成绩会优于只睡眠8个小时的孩子 。只有大脑得到充分的休息,才能够提高孩子智力水平的提高 。
5、防止肥胖
人的智力其实和大脑沟回皱褶多少有关系,沟回皱褶越多,智力水平也就越高 。而过多的脂肪会紧紧靠在一起,让皱褶消失,神经网络发育也会变差,智力水平就会降低 。
6、避免噪声
嘈杂的家庭环境对孩子大脑的发育是有害的,这是因为持续的噪音会对孩子的"大脑造成压力,并影响孩子听力和语言能力的发展 。
7、防止便秘
便秘使代谢产物就会积于消化道,在经过肠道细菌的作用后就会产生很多有害物质 。这些有害物质容易使脑神经细胞慢性中毒,影响孩子的思维能力和记忆能力等 。
8、运动手指
【如何宝宝变聪明的方法】人的大脑中,手指是和它连接神经占面积最多的部分,平时如果多多刺激这个部分,大脑就会变得日益发达 。所以说,手越巧,就越有助于大脑思维的发展,开发人的智力 。
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