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男人出轨对于女人来说是绝对毁灭性的打击 ， 只是男人的出轨有好几类 ， 有的是身体的出轨 ， 有的是精神的出轨 ， 有的则是双重出轨 。而精神出轨看起来并没有实质性的出轨行为 ， 却是最折磨人的 。那么 ， 面对老公精神出轨到底该怎么办呢？来吧各位 ， 这篇指南有不错的建议 ， 赶紧看看吧！
操作方法
01:
掌握证据
很多不负责任且自私的男人会在自己的妻子面前振振有词 ， 觉得自己精神出轨不算出轨 ， 妻子没必要大惊小怪 。但精神出轨算是一种冷暴力 ， 所以你要掌握一定证据 ， 一旦离婚 ， 这是为你争取利益的证据 。
02:
【老公精神出轨，怎么办】照顾好自己
爱老公精神出轨之后 ， 女人通常都会愤怒异常的 ， 这个时候不管是如何解决 ， 女人心里都是特别难过的 ， 一旦想不开 ， 会对自己的健康造成很大影响的 ， 所以说这个时候更要照顾好自己 。
03:
保护好家里的经济
当男人精神出轨的时候 ， 什么事情可能都会做出来 。你不能丢了男人对你的感情 ， 还丢了家里的钱 。所以说 ， 把家里的钱掌控起来 ， 一旦出现婚姻危机 ， 你也有一定的经济保障 。
04:
与其摊牌并表明态度
直接了当的把你所知道的说出来 ， 并告诉对方 ， 不管离婚后你会面临什么困难 ， 你也不会和一个精神出轨的男人在一起生活 ， 然后看你老公的态度 ， 如果不改 ， 第一时间做出你的决定 。

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