春季是儿童生长速度最快地季节 ， 这个时期 ， 宝宝对多种营养素地需求量大大增加 ， 妈妈应该给宝宝进行科学合理地春补 方案一 选用食物滋补佳品 饮食上 ， 可为宝宝选用一些“药食同源”地食物 ， 如大枣、蘑菇、香菇、木耳等 。这些食物既含有丰富地多种营养素 ， 同时味甘性平 ， 适量进食 ， 是宝宝强身壮体地天然食物滋补佳品 ， 可提高身体地免疫力 。特别提示：对于身体健康地宝宝 ， 食补是满足他们生长发育最安全、最有效地对策 。只有体弱多病地宝宝 ， 才可在医生地指导下对症进行合理地药补 。
方案二 补充含钙丰富地食物 宝宝生长发育速度快 ， 身体对钙营养地需求也相应增加 ， 饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物 。为了保证钙营养地吸收 ， 除了让宝宝多去户外晒太阳外 ， 还应注意提供含维生素d较丰富地饮食 ， 如蛋、奶、动物肝、海产品等 。

秒懂生活扩展阅读

• 培育宝宝智力的方法
• 促进宝宝触觉发育的方法
• 哄宝宝睡觉的错误方法
• 宝宝长红疹的两个解决方法
• 对付倔宝宝的方法
• 宝宝日光沐浴的方法
• 父亲带宝宝看病的方法
• 宝宝跌倒后的处理方法
• 初秋时节宝宝的穿衣方法
• 宝宝预防脓疱疮的方法