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大家知道分手以后 ， 应该如何快速从伤痛中走出来吗？接下来 ， 请看下文 。
【分手后，如何快速从伤痛中走出来？】操作方法
01:
分手可以说是人生当中比较沉重的打击 。但是 ， 生活还得继续 ， 因此 ， 要尽快的从伤痛里走出来 ， 首先要做的就是积极的调整好自己的心态 。
02:
其次 ， 要避免自己还去回忆这段感情 ， 多约上好朋友去旅游啊 ， 吃美食啊 。忘记烦恼 。
03:
运动 ， 运动能使人体分泌多巴胺 ， 能够使自己的心情愉快 ， 因此 ， 可以多运动 。
04:
约上朋友到电影院看喜剧片 ， 尽快的进入下一段感情 ， 自然而然就从伤痛里出来了 。什么都无所谓了 。

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