文章插图
拉萨游玩攻略推荐
拉萨，日光之城，在这里，体验高原眩晕，感受藏族风情，除了做好防晒，你其实可以什么都不用想，小编就给大家梳理梳理拉萨旅行游玩线路推荐，有空就去看看吧 。
拉萨游玩攻略推荐
拉萨圣城三日游
拉萨是世界上海拔最高的城市之一，长期以来是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，是一座拥有1300多年的历史古城 。在西藏旅行要考虑时间，身体，气候等诸多因素，此次行程充分考虑了以上因素，给你带来一次安全舒适的心灵涤荡之旅 。
D1拉萨：大昭寺 > 八廓街
布达拉宫门票现在已经有官网可以预约，旺季门票是比较紧张，淡季相对比较好买的 。上午前往大昭寺 。大昭寺位于拉萨老城中心，被八廓街环绕，西面是正门，寺内有规模宏大的酥油灯，释迦牟尼在世时佛像等重要的藏传佛教代表景观 。游览需听从工作人员指导，不要随意拍照 。从大昭寺出来后，可以沿着门外的八廓街顺时针游览，欣赏藏族特色建筑和转经道的人文风情 。
餐饮：酸奶、酥油茶、青稞酒、糌粑、玛莎拉鸡、咖喱饭、楠、娜玛瑟德
拉萨的生活节奏很慢，到处都有餐厅和茶馆 。在八廓街及其周围街道，有许多知名的藏式餐厅 。由于西藏的饮食习惯和内地有较大差异，所以这些餐厅大多将菜市做过改良使之能被内地人所接受 。
住宿：推荐住宿区域：八廓街
推荐八廓街内的客栈或北京路上的客栈或酒店，这里离游玩的地方很近，也方便打车 。出门就能逛八廓街，也有许多餐厅和小吃 。
D2拉萨：布达拉宫 > 色拉寺
根据预约的时间，提前约半小时到达布达拉宫入口处排队 。如果报名了旅游团，则要按时前往约定的时间地点 。布达拉宫是藏族最神圣的宫殿 。宫殿分为白宫和红宫，白宫是政治活动场所，红宫用于供奉佛像和举行宗教仪式，是历代达赖喇嘛供奉灵塔之地，单是五世达赖喇嘛的灵塔就使用了十多吨黄金镶皮，塔身及内部镶满更为珍贵的珠宝法物 。不管是否参加了旅游团，一路上都会有许多导游进行讲解，对藏传佛教感兴趣不妨仔细听讲 。游览完布达拉宫后，可以打车或乘坐16路公交前往格鲁派三大寺庙之一的色拉寺，下午三点到五点有僧人辩经活动 。
餐饮：甜茶、酸奶、藏面、酸奶坊、光明商店餐馆、扎西小吃
来到拉萨第二天，可以逐渐试试当地的食物，用红茶和牛奶冲泡的甜茶好喝便宜，酸奶的味道很酸，可以加一些糖吃，藏面是用小麦和青稞压制而成，加上用牦牛肉和牦牛骨熬制的骨汤和牦牛肉丁，味道虽不惊艳却胜在汤头 。
住宿：推荐住宿区域：仙足岛上的花园小区
推荐仙足岛上的花园小区或生态小区的客栈，这里环境比较安静，客栈的硬件设施比老城区一带好，门口也有公交和出租车，出行比较方便 。
D3那曲：纳木错
根据参加的旅游团或拼车约定的时间地点前往纳木错，车程约4-5小时，一路上经过羊八井，念青唐古拉山口，过当雄县后到达纳木错湖边 。在藏语中，“错”即是“湖”的意思，纳木错是西藏三大圣湖一，这里可以看见许多在转经的藏传佛教信徒，湖面是连绵雪山的倒影，一侧的念青唐古拉的主峰也倒映在湖面，一望无际的宝蓝色湖泊让人印象深刻 。
餐饮：米饭，面条，简餐
由于纳木错旅游设施还不完善，当地的餐饮业大多是一些临时搭建的餐厅，味道大多一般，各家的差别不大，选择一家比较干净的即可 。
住宿：推荐住宿区域：八廓街
推荐八廓街附近的客栈或北京路上的客栈或酒店，这里离游玩的地方很近，也方便打车 。出门就能逛八廓街，也有许多餐厅和小吃 。
探秘藏传佛教-拉萨漫行五日
拥有1300多年历史的拉萨城，经历了众多朝代的更迭，是诸位藏王，达赖的权利中心，更是政教合一的藏地象征所在 。漫步在拉萨城中，看着经筒旋转，听着僧人呢喃，风马旗随风呼哧 。步入小巷，穿梭在藏人的念珠和转经筒之间，仿佛时光倒转，看见来生 。
D1拉萨：大昭寺 > 八廓街 > 仓姑寺
早上前往大昭寺 。大昭寺位于拉萨老城中心，被八廓街环绕，西面是正门，寺内有规模宏大的酥油灯，释迦牟尼在世时佛像等重要的藏传佛教代表景观 。游览需听从工作人员指导，不要随意拍照 。从大昭寺出来后，可以沿着门外的八廓街顺时针游览，欣赏藏族特色建筑和转经道的人文风情 。在大昭寺正北面八廓街上，是山南敏珠林寺的分寺 。逛完八廓街后，前往林廓南路上的仓姑寺，这是一座女性修行者的寺庙，同时做茶馆生意，是拉萨有名的茶馆 。晚上可以在大昭寺附近巷子逛街，身体不适者可以早点休息 。