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操作方法
01:
婚后男的会发福
结婚后 ， 男的普遍会发福 ， 曾经健美的身材已经没有了 ， 全身都是肉 ， 所以才会说婚姻是包猪饲料 ， 把男的养得肥肥的 。
02:
婚后女的也会长胖很多
婚后 ， 很多女人也会长胖很多 ， 觉得自己已经嫁出去了 ， 没有了那么多顾忌 ， 然后就会不再注意饮食 ， 渐渐的就胖了起来 ， 所以才会说婚姻是包猪饲料 。
03:
婚后男人需要多加运动
婚后 ， 男人只能通过坚持运动才能保持健美的身材 ， 如果不控制 ， 想不发福都很难 ， 不能因为结婚后 ， 就不再运动 。可以每天都晨跑 ， 这样可以有效的控制体重的迅速增长 。
04:
婚后女人需要控制饮食 ， 适量运动
【为什么说婚姻是包猪饲料】婚后女人不能因为结婚了 ， 就不再控制饮食 ， 那样很容易发胖 ， 需要控制饮食 ， 适量的运动 ， 可以选择做瑜伽 ， 往往可以有效的控制体重 ， 保持完美 身材 。

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