出海晕船怎么办 _生活百科

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出海晕船怎么办
如今，越来越多的人选择租游艇出游但是在出海的日子里遭遇晕船怎么办!!!晕船不是病，晕起来真要命很多朋友们可能会因为一次的晕船而放弃享受美好的海上生活，为了减缓晕船所产生的不适，小小编特地上网找了几个好方法分享给大家哦!
【出海晕船怎么办】出海晕船怎么办
上船前的准备
千万别吃太饱，但也不要空腹!
那应该吃点什么呢?
青菜、鸡蛋、豆腐都是不错的选择。肉是可以吃的，但是不要太油腻。
红烧肉、油炸类的食品就等回来再吃吧!
对了，还可以喝两杯酸奶，开胃解腻!保证上船精神十足!
关于着装
有的小伙伴们为了防止被晒伤，穿着长衣裤、防晒衫、遮阳帽、纱巾等等，几乎是全副武装地登上了这艘豪华游艇!
如果这样，小编只能默默地告诉你，这只能增加你晕船的概率!
大家可以选择薄纱类、棉麻类的宽松衣物上船，不要穿牛仔裤。
首先是闷热，其次是行动不变。
当然，这是针对热带地区或其他地域夏季出海的情况，建议大家别穿太多!
在相对较冷的海域出海时，大家肯定应该多穿一些，着凉也很容易晕船喔!衣服、裤子都要尽量宽松，紧身裤神马的就不要穿了。
运动裤是极好的，但是小心裤子不要太长，因为极易绊倒!
配饰
不要看不上小小的配饰，也可能会让你晕船哦!
比如说——太阳眼镜!如果你的太阳眼镜有点不适合你，总是会掉，而你则处在两种光线当中。
想象一下吧!乘船与乘车的状态完全不同，公路一马平川，而海上可不总是风平浪静!最关键的是要防止眼镜掉落。也并不是一定要买专业的航海眼镜，只需要它不会轻易随意乱动即可!
妹子们爱美，一个遮阳时尚大沿草帽最合心意，但是有时候这也可能成为你晕船的罪魁祸首。帽子会导致头部出汗，太过闷热则会让你有眩晕的感觉。
建议可以适当地将帽子拿下来，不要一直让它盖在你的脑袋上!
必备晕车药
晕车药(胃复安)和晕车贴针对晕船还是有一定的"效果，晕车药要在上船前1-2小时吃，这样效果最佳!现在的游艇租赁公司都会在船上配有晕船贴!晕船贴极易脱落，所以效果并没有药物来得直接和可靠!
良好的睡眠至关重要
如果晚上没有休息好的话，第二天出海的状态也会大打折扣哈!
临时情况怎么办?
如果在上船前做好了一切准备到上船时还是晕船了怎么办?
咸咸的的海风你还能接受吗?
在海上有时候让你晕的可能不止是船的晃动，还可能是伴着鱼腥的味道的咸咸海风。有些朋友一闻到这个味道就觉得恶心头晕了……这时候请选择橙子、清凉油等有清新气味的物品来盖掉海洋偶尔糟糕的味道!
除此以外，大家还可以喝一些冰凉的饮品来缓解一下哦!
远离船舱，你需要动起来
大型游艇船舱内空气不流通，你可以选择船头甲板晒晒太阳，也可以去飞桥上吹吹风，在晕船的时候千万不要进入船舱里，这只会让你越来越晕。
初次乘船出海的朋友不必担心，晕船的现象可能不会马上消失。有时候晕船也是心理作用!要有一个平常心，不要因为晕船而让自己心情受到影响，这样晕船只会更加严重。
对于很多经验丰富的水手来说，有时候他们也会晕船!用他们的话来说，晕船会吐，多吐几次就好了!

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