1、焦米汤 。据说吃拉肚子的宝宝吃点焦米汤就能止泻了，焦米汤其实就是将大米炒到黄色，然后用水煮，之后将米煮到烂就ok了 。但百科君不太建议采用这种方式帮宝宝止泻 。
2、苹果泥止泻 。苹果中含有果胶和鞣酸，具有止泻的效果 。首先不管它能不能止泻，关键一点是宝宝吃了也不会对身体有什么影响，而且拉肚子后宝宝的胃口可能会变差，给宝宝吃点苹果泥也是值得一试的 。
3、胡萝卜泥 。胡萝卜中也含有果胶，也能止泻 。不过做胡萝卜泥的时候一定要确保胡萝卜已经煮熟透了，这样宝宝吃了才不会有什么大问题 。

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