洗澡对男性性能力有好处


洗澡对男性性能力有好处

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洗澡 , 几乎是人们每天都会做的事情 , 因为洗澡可以清洁身体 , 促进睡眠 。另外 , 洗澡还有意想不到的好处 。特别对于男性来说 , 科学洗澡还能够提高性能力 , 让男性在性爱中更加勇猛 。不过 , 怎么样洗澡才能提高性能力呢?
1、洗澡对性生活的好处
洗澡是最基本的清洁方式 , 对性生活也会产生影响 。首先 , 洗澡可以放松身心 , 让夫妻性爱时更加投入;其次 , 性爱前洗个热水澡有助恢复体温 , 增加皮肤敏感度;最后 , 夫妻共浴还是很好的前戏 , 可以增加情趣 。
2、错误洗澡方式损伤性能力
不过 , 一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响 。尤其男性 , 长期泡热水澡可能损伤前列腺等生殖器官 。因此 , 男性应该学会科学洗澡 , 在清洁的同时提升性功能 。
3、淋浴时刺激阴茎根部
洗澡时 , 水温不宜过高 , 最好不要超过38℃ , 最好采用淋浴 。男性可以用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围 , 这能够增加局部血液循环 , 缓解睾丸和阴茎的疲惫感 , 帮助勃起 。而且阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳 , 且勃起时光越长则疲劳越严重 。而温水刺激则可使血液循环加快 , 能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳 。并且 , 以淋浴与全身泡在澡盆里不同 , 淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果 。当然 , 淋浴的水压较强为好 。
4、温水刺激腹股沟并按摩
大 腿根内侧的腹股沟也要适当用温水给予刺激 , 因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道” , 腹股沟的血液循环对男子的性功能至关主要 。在淋浴时用温 水刺激腹股沟 , 并用两个手指从上向下抚摩腹股沟 , 对加强男子的性功效也很有益处 。同时用两个手指从上向下抚摩腹股沟 , 可以增加对性器官的养护 。此外 , 男性 下腹部有一些重要穴位 , 如关元、气海等 , 用温水刺激 , 也能增强性功能 。
5、冷热水交替浴提升性能力
还有一种比较古老的洗浴方法可以帮助提升男性性功能 , 即冷热水交替浴 。具体方法是:先用温水冲洗全身 , 待身体温热后 , 用水温较低的水冲洗会阴 , 阴茎、阴囊收缩后再调高水温 , 如此反复3~5次即可结束 。若能坚持 , 可以使男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻 。不过 , 首次尝试者水温不要过冷过热 , 要循序渐进 , 同时注意预防感冒
【洗澡对男性性能力有好处】也可以用盆浴 , 具体方法:先在澡盆内用温水浸泡身体 , 带身体适应温水环境后 , 用冷水冲洗阴部 , 大概3分钟左右 , 依个人情况而定 。阴茎、阴囊收缩后再人澡盆 , 如此反复3-5次即可结束 。若每日能坚持做冷热水交替浴 , 可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻 。

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