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孕期必懂的生活常识
孕期有很多事情是需要注意的 , 下面小编为大家整理了孕期必懂的生活常识 , 欢迎大家阅读 。
孕期必懂的生活常识
孕妇上网次数多致流产
孕妇上网次数多要小心 , 有的人会有购物选择症 , 长时间决定不了买什么 , 这时候需要有个人给点意见 , 不要长时间浏览 , 看电视也是 , 尤其是孕早期 , 如果能不碰电脑尽量不碰 , 该时期是胎儿形成的关键时期 , 容易发生流产 , 长时间对着电脑辐射大 , 流产的概率增加 。
孕妇在刚刚怀孕的时候绝对不要迷恋上电脑 , 害人不浅 。怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期 , 也是最重要的时间 , 在这段时间 , 建议孕妈们最好少用电脑、少上网 。因为电脑在工作时 , 机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射 , 使用电流工作的电器都或多或少会产生辐射” 。电磁辐射视强弱程度不同 , 有可能会导致流产或早产 , 对1-3个月的胎儿危害很大 。所以孕早期的孕妇能少接触电脑就不要接触 , 而且也需要少看电视 。
【孕期必懂的生活常识】孕妇孕期牙齿如何正确维护
准妈妈孕前期护理牙齿时要多加注意 , 特别是进行补牙、拔牙、洗牙等牙齿护理的时候多想想胎儿的健康 , 因为胎儿在子宫中没有稳定 , 像洗牙这种外界的刺激对胎儿来说就是种伤害 , 能避免的话就尽量避免掉 。准妈妈还是等胎儿比较稳定后再进行护理稳妥些 , 到时候洗牙、补牙、简单拔牙等不刺激的护理准妈妈可以做的 。
术语“洁治” , 俗称“洗牙” , 所谓“洁” , 就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是治疗牙周病的`基本方法之一 。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况 , 但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的 。要治好牙周病 , 还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗 。所以 , 洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病 , 而不是单纯为了好看 。
怀孕期孕妇需量力而行做家务
怀孕期间孕妇应当避免做重活 , 体力劳动绝对是不行的 , 当然运动式的做家务是可以提倡的 , 不过孕妇要量力而行 , 不要包揽所有的家务 , 怀孕期间更重要的是休息 , 而不是时不时做家务 , 当然运动是可以有的 。
孕妇呼吸不顺畅者不宜继续做家务 。做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者 , 表明这项活动对孕妇的心肺造成过度负荷 , 因而产生生理上的不适 。此时 , 孕妇应该马上停止做家务 , 好好休息下 。
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