说到热量 ， 很多朋友都会在饮食中计算 ， 可是有一个苦恼的地方在于——单位看不懂啊！一会大卡、一会千焦 ， 究竟什么东西啊！本文简单讲讲这个单位 ， 给大家一个普及！
最简单热量单位换算:1千卡(kcal)=1大卡=4.184千焦(kJ)=1000卡
【热量的单位你看得懂吗？ 卡路里和千焦的换算】卡路里是热量的单位 。但是很多地方把卡路里简称为“卡” ， 所以才使很多朋友分不清 。
好吧 ， 以下是详细版：
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
附上一个简易食物能量表：
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