1、花椒除掉体内湿气的方法就是花椒水泡脚 。中医认为花椒是大辛大热的 ， 辛能发散祛湿 ， 热能温散寒湿 ， 所以用花椒水泡脚可以祛寒湿 。
2、取100克花椒 ， 装入纱布袋 ， 或者直接取一把花椒 ， 约30克 ， 投入清水中 ， 用大火烧煮 ， 待水开后 ， 转小火继续煮15至20分钟即成 。
3、用花椒水泡脚时温度不宜过高 ， 人体耐受即可 ， 水位需没过脚踝 ， 浸泡时长15分钟左右 ， 身体微微出汗为佳 ， 且用纱布包裹的花椒,晒干后可重复使用3至5次 。
4、因为在泡脚的过程当中会引起出汗 ， 出汗会导致外周血液循环增加 ， 体内血压随之下降 ， 所以会引起某些人心慌、头晕、心悸的症状出现 。

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