孕妇夏天可以开空调吗


孕妇夏天可以开空调吗

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孕妇夏天可以开空调吗
1.可以
夏季非常炎热 , 孕妇比常人更容易发热出汗 。如果不及时散热 , 对孕妇和胎儿的影响都很大 。适当吹空调的话 , 有利于孕妇散热 。而且孕妇凉爽下来后 , 心情更加放松 , 胃口也会变好 。
2.注意事项
孕妇的体质比较敏感 , 吹空调时有一定的注意事项 。首先要避免长时间吹空调 , 隔一段时间开窗通风 , 保持室内空气的清新 。还要定期清洁空调 , 因为空调内会吸附灰尘和细菌 , 对孕妇不好 。
孕妇夏天吃什么水果好
1.樱桃
樱桃富含丰富的维生素和其他的矿物元素 , 能够为孕妇提供很好的营养价值 。而且樱桃的味道非常美味 , 能够帮助孕妇开胃 , 在夏天食用非常合适 。
【孕妇夏天可以开空调吗】2.西瓜
西瓜是夏季必备水果 , 孕妇也可以吃食用 。西瓜不但清凉解渴 , 还能帮助孕妇消化 。但是西瓜属于凉性水果 , 孕妇不能一次性吃太多 , 也不要吃冰西瓜 。
3.橙子
夏天吃点橙子不仅可以解渴 , 还可以缓解孕妇便秘、孕吐的症状 。与此同时 , 橙子还富含维生素C , 帮助孕妇吸收铁元素 , 该具有预防妊娠高血压的作用 。

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