中国最有营养价值的板栗是河北燕山一带的京东板栗,以核心产区燕山山脉的遵化、迁西、兴隆三县的板栗最好 。
迁西板栗简介:
【哪里的板栗好吃迁西罗田】迁西板栗外形美观,底座小 。果形端正均匀,平均每公斤栗果120至140粒,大的每公斤80粒 。颜色呈红褐色,鲜艳有光泽,有浅薄蜡质层,皮薄,较其它地区的板栗硬、实,故有东方“珍珠”和“紫玉”之美称,宋代诗人晁公溯曾有“风陨栗房开紫玉”之诗句 。果仁呈米黄色,易剥、不粘内皮 。还含有丰富的胡萝卜素及对人体有益的多种微量元素和氨基酸 。有利于人体的指标均居全国各地板栗之首 。
罗田板栗简介:
罗田板栗量多而质量好 。许多其他地方板栗,没有罗田这样的规模,也没有罗田板栗个大和营养价值高 。罗田板栗果仁中含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及维生素等物质.所含蛋白质比大米高百分之三十,脂肪比大米高20倍 。
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