1、跳水鱼是一道色香味俱全的传统名菜,属于川菜系或湘菜系 。口感鱼肉细滑,椒香微辣,是一道非常适合烹饪爱好者在家庭聚会中烹制的大众化菜品 。
2、配料:谭鱼头跳水鱼调料、大葱切片、姜片、蒜六瓣 。
3、做法:1、青鲩切成片,用加少许料酒、盐和淀粉腌制10分钟;
2、娃娃菜对半切成条状,用热水焯熟,垫在碗底备用;
3、锅烧热,转小火,倒入少量油,放入二十多个干辣椒炸香,再倒入葱、姜、蒜,炒香,然后加入跳水鱼调料,混合一起炒,炒香后,加水煮沸;
4、把鱼头和鱼骨放入汤底里煮熟八分钟,捞出鱼骨,放在垫了娃娃菜的盘内;
5、把鱼片放入汤里煮熟,起锅倒入盘内;
6、鱼头、鱼尾放好,就可以食用了 。
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