适合夏季攀登的5大名山( 三 )


5、登山活动一定要坚持
任何一种运动要有成效 , 坚持是最重要的 。我的经验是参加一个登山队 , 一群志同道合的人一起活动 , 互相督促、互相鼓励就能坚持下来 。

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