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避免宝宝先天缺陷的方法
先天缺陷是指婴儿在出生前 , 就已经形成的发育障碍 , 包括形态结构异常、代谢功能异常的先天畸形和先天性智力低下 。由于各种发育障碍都是在出生前发生的 , 所以称为先天缺陷 , 通常有以下4类——
1.先天畸形
其中有体表肉眼可见的畸形 , 如兔唇、并指等;还有体内器官组织畸形等 , 如肾积水、先天性心脏病等 。
2.功能障碍
包括先天聋、哑、盲 , 也包括代谢异常 , 如苯丙酮尿症等 。
3.智力低下
包括各种染色体畸变所致的先天智力低下 , 如先天愚型、铅中毒、先天性风疹综合征等 。
4.发育迟缓
虽有遗传因素的影响 , 但更多是环境因素造成 , 如营养不良、酗酒、吸烟、宫内感染等 。出生后大多有身体畸形 , 并伴智力发育较差 。
原因1:不良情绪
可能引发的先天缺陷:兔唇、多动症
怀孕7-10周这一期间 , 是胎儿唇腭发育的关键期 。如果母亲过于紧张、沮丧、恐惧、愤怒或长时间不安 , 向胎儿输送的激素就会发生失调 , 严重影响腹中胎儿的发育 , 促发胎儿形成兔唇、腭裂等畸形 , 或是引发流产 。
在怀孕晚期 , 母亲的不良情绪会使胎儿的大脑与内脏之间不平衡 , 影响胎儿的性格形成 , 导致“性格异常儿童” , 如多动症、挑食、爱哭闹、好发脾气等 。
避免缺陷发生对策:
从准备怀孕开始一直到分娩 , 都应该注意稳定情绪 。在生活中经常用名言警句告诫自己 , 以保持良好心情 , 尽量做到心不妄想 , 耳不闻恶声 , 目不视恶色 。没有必要整天担心胎儿的发育是否正常 , 担心分娩疼痛或是难产 , 担心产后没奶或体形变化等 , 让自己的心境平静坦然 。每当生气或发脾气时 , 多想想这样会不利于腹中的胎儿 , 帮助自己调整情绪 。
原因2:缺乏叶酸
可能引发的先天缺陷:无脑儿、脊柱裂等
叶酸是水溶性维生素 , 体内不能合成 , 必须从富含叶酸的食物中摄取 。如果在孕前或孕期摄取不足 , 容易导致孕妇患上巨幼细胞贫血 , 通常在受精后3-8周这个关键时期 , 进一步诱发胚胎神经管病变 。如果神经管前端闭合不良 , 就会形成无脑儿;如果神经管后端闭合不良 , 就会形成脊柱裂 , 出生后形成严重的后遗症 。
避免缺陷发生的对策:
资料表明 , 由于烹调习惯不当 , 加之饮食摄入富含叶酸食物的不足 , 我国育龄女性普遍存在叶酸缺乏的现象 。目前 , 预防叶酸缺乏的最有效方法 , 除了从丰富的食物中摄取叶酸 , 如动物肝、菠菜、莴笋、西瓜、山楂、杨梅、樱桃 , 以及纠正烹调习惯外 , 即烹调蔬菜时时间、温度不要过高 。更重要的是 , 从孕前3个月开始服用叶酸增补剂 , 如斯利安、玛特纳等 , 直至孕后3个月 。
原因3:病毒感染
可能引发的先天缺陷:小头、小眼、先天性白内障、青光眼、耳聋、脑积水、先天性心脏病、手指脚趾畸形等
病毒感染多是指弓形虫(t)、风疹病毒(r)、巨细胞病毒(c)、单纯疱疹病毒(c)及其他病毒感染等 , 简称为torch 。这是一组引起胎儿感染 , 并造成胎儿畸形或发育异常的病原体 。一般来讲 , 孕妇感染了torch病原体后 , 大多表现为隐性感染 , 并没有明显症状 , 但却会对胎儿产生严重影响 。近年 , 西方发达国家及国内一些医院 , 已经开展围产期torch筛查 , 对孕妇取血或宫颈分泌物进行检测 , 一旦发现阳性马上采取相应措施 。
避免缺陷发生对策:
目前对风疹病毒以预防为主 , 可在孕前接种风疹病毒减活疫苗 , 但在接种疫苗后3个月内避免怀孕 。孕早期如疑及被感染 , 去医院做免疫性抗体igm测定 。一旦确定是急性风疹 , 要考虑终止怀孕 。
准备怀孕时最好不接触猫等宠物 。当经检查确诊体内有弓形虫感染时 , 立即采取治疗 , 待血清抗体转阴性后再考虑怀孕 。孕早期一旦被弓形虫感染应做人工流产 , 防止畸形儿出生 。
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