被前任拉黑怎么挽回？

我最近经常刷到一些后台消息，说自己一肚子话想跟对方说，结果发消息过去是个红色感叹号，惊觉自己被拉黑了，束手无策了！

他为什么要拉黑你呢？现在的你有那么让他讨厌吗？还有办法改变对方对你的负面印象吗？

今天我就这种情况来具体说说，你被心爱的人拉黑了该怎么办。

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首先是一个心态上的问题，没有一个积极的心态，任何技巧指导在你这里都等于一个零。

我理解你看到红色感叹号时内心的慌乱，但你一定一定要努力去消化自己心里面这种慌乱，情绪是会传染的，你自己都慌的不行了，怎么可能让对方相信把你加回来你不会发疯呢？

技巧如果是招式，你自己的情绪和情感稳定就是内功，要提升招式的杀伤力，必然要修习好内在基本功。很多朋友都急着问我：

“锦鲤，万一他找到新欢怎么办？”
“我接下来应该怎么做？”
“我怎么回复才能让他对我印象好点，喜欢我一点？”

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我知道大家迫切的想要找到解决问题的办法，恨不得有个药丸给对方吃了他立刻爱自己爱的死去活来，我只能说锦鲤我没办法给你变出这个神奇的药丸。

如果你想靠一招或者几招快速的挽回对方，那么我的办法不适合你，因为我始终坚信挽回是一个长期过程，不是确定某种关系就代表你成功了，我很少说挽回率这件事的，我觉得比起复合，你能不能提升经营好感情的能力才是最重要的。

毕竟你的人生是你自己的，也许眼前的这一段感情不是你最终的感情，遇到了下一个的时候，你又被人家拉黑了，又慌了，毫无长进，那我觉得你不要学技巧，先从内功练起，不然再多的办法都是花拳绣腿，遇到同样问题马上打回原形。

拉黑这件事，你得先能够主观上接受，不是客观上被动的承受，这两者不一样，主观上接受是指，你愿意承担后果，客观上被动接受是指你不愿意承担后果，只想让对方立刻改变对你的态度，那是不可能的，对方为什么要迁就你，你要想明白现在是你要迁就对方。

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没有任何别的原因，百分之百是对方的情绪到达了一个负面的巅峰。他可能因为你说的某一句话把你拉黑，可能因为跟你吵架气到不行把你拉黑，也可能因为想要开始新生活把你拉黑。

不变的一点是，所有拉黑行为都是在对方在表达愤怒，现在的愤怒，或者过去的愤怒。这种行为承载着对方一种强烈情感需求的释放。

就好像在说“我现在真的特别生气，我不想跟你说话，不想看见你”

拉黑之前他可能已经这么说了，你没有尊重对方的这个情绪需求，你还是沉浸在自己的世界上，只顾自己的表达着自己的想法，对方感觉自我的感受不被重视，多次出现这样的感觉，容易被扎到心锚，积累成一股强烈情绪，心态崩了，炸了，完全拒绝沟通。

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我自己有过拉黑别人的经验，你要问我有多讨厌拉黑的那个人，其实没有，我甚至还很喜欢他，但我当时就只一股脑上头以后，就觉得必须要拉黑他出这一口恶气，谁叫他不理解我，我好说歹说就是鸡同鸭讲，给了对方很多次机会，他就知道气我，我不把他拉黑我还能怎么整？揍他？

后来冷静下来之后我想明白了，拉黑从另一个角度来讲是非常在意一个人的表现，不在意的话不会对这个人投入这么多的情绪，他在或者不在那里你根本不在意，拉黑干嘛呢，只有你很在意的人，你才会想办法处理你跟他之间的关系。

被前任拉黑怎么挽回？

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