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宝宝晚上睡觉总醒是什么原因
有研究表明 , 宝宝睡眠的持续时间对宝宝成长非常重要 , 夜间宝宝睡觉醒来的次数越多或睡眠中断时间较长 , 白天宝宝容易注意力不集中 , 情绪易躁 , 更有甚者会影响到宝宝的情商发展 。
宝宝在一开始的.睡眠是处于浅睡阶段的 , 每次时间大概在45分钟左右 , 这是正常的 , 所以家长不用太担心 , 在宝宝浅睡时期尽量不要去打扰到宝宝 , 宝宝在睡眠中会渐渐的从一阶段过渡到另一阶段 , 时间久了 , 就会习惯深睡了 。
【宝宝晚上睡觉总醒是什么原因】不要以为只有大人才会有焦虑感 , 宝宝也会有的 。6-18个月的宝宝容易半夜醒来而感到孤独后产生焦虑的情绪 , 家长可以开一盏小夜灯 , 在宝宝醒来的时候在宝宝旁边 , 轻轻的拍宝宝的身体直到宝宝入睡 。若是宝宝经常出现这种情况的话 , 家长除了轻拍宝宝外还要以语言的安慰为主 , 尔后在慢慢的减少轻拍和语言到宝宝能够正常的入睡 。
宝宝晚上睡着总醒有可能是白天睡太多 , 导致晚上不想睡 , 想要接着玩耍 。家长可以适当的减少宝宝白天的睡眠时间 , 或是让宝宝自己去玩 , 玩累了宝宝自然也就会睡了 。
除了这些外 , 疾病也会引起宝宝晚上睡不好 , 老是醒 。对于这些问题 , 家长要尽早的带宝宝去医治 , 身体健康了 , 宝宝也会乖乖睡觉的 。
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