1岁半宝宝贫血家长应该怎么办


1岁半宝宝贫血家长应该怎么办

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1岁半宝宝贫血家长应该怎么办
概述
1岁宝宝发生贫血的最常见原因为:1、先天贮铁不足;2、铁摄入不足;3、铁吸收障碍;4、生长过快:因小儿在5-6月和1周岁时分别是初生时的2倍和3倍,所以需铁量增加;5、铁丢失过 。下面就和大家说一下1岁半宝宝贫血怎么办 。
1岁半宝宝贫血怎么办
1  第一:坚持母乳喂养或吃强化铁的"配方奶粉,足月儿在4-6月时需添加含铁丰富的辅助食品,幼儿期应注意多给含铁丰富的食物,尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类,并注意合理搭配,做到荤素同吃 。
2  第二:多吃含钙多或能促进钙吸收的食物 。例如:奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳 。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错 。
3  第三:平时给宝宝多吃含铁丰富的食物,其中蛋黄所含铁质较丰富,容易吸收;还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等 。
注意事项
【1岁半宝宝贫血家长应该怎么办】轻度贫血还是建议以食补为主,如果贫血较重时,最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂,千万不要擅自补铁,也不要盲目为小儿购买营养辅助品 。

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