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每个人都有七情六欲,所以夫妻之间过性生活是再正常不过的了 。但是随着年龄的增长性生活的次数也会有所变化 。那么30岁男人一周几次性生活合适 。下面由性语商城介绍一下 。
30岁的男人一周几次性生活
【30岁男人一周几次性生活 有哪些好处】正确的频率的房事会让您生活更健康,更美满 。那么30岁的男人一周几次性生活最适合呢?
性生活会消耗精力,不宜太频繁 。但刚体验性生活时,一天多做几次(有的一天达4-5次)也是常有的,以双方不觉疲劳为宜 。性生活后睡眠很重要,有人讲性生活后睡眠比食物更重要 。另外,也要注意营养,搭配绅撕挺以免肾虚,尤其是蛋白质的补充,牛奶、肉、鱼、蛋都是优质蛋白,还要多吃些水果、蔬菜 。一般不需要高级滋补品如人参、鹿茸等 。
《内经》说:「夫精者,生之本也 。」精是构成人体的基本物质,是维持人体生命活动的物质基础,保精是强身的重要环节 。精乃肾之主,纵欲太过,除伤肾精之外,进而还可伤及其他各脏腑,影响身体健康,甚至促人早衰或短寿 。现代医学认为,长期性生活过度,会使人的免疫系统调节功能减退,这是因为性AI可引起全身高度兴奋,促使能量高度消耗,器-官功能适应性减退 。据统计,中国古代帝王能查出生卒年份的有209人,他们平均寿命只有39岁,其中不到20岁驾崩的就有31人 。
就性生活次数(间隔时间或频率)而言,不同人种,不同地区,不同社会,不同文化背景,以及年龄、健康状况和心理状态不同而差别很大 。有的新婚夫妇,可以天天作爱,而新婚之夜,连续4-5次 。男子性生活的次数一般随年龄的增长而逐步减少,有人统计过:22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次,50岁以上,则降到1月1-2次 。
30岁的人一周过多少次性生活是正常
30岁的人一周过多少次性生活是正常这是有个体差异的,一般觉得不累就行 。一般来说,性AI的次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少 。20~30岁的夫妻,一星期3~5次;31~40岁的夫妻,一星期3~4次;41~50岁的夫妻,一星期2~3次;51~55岁的夫妻,一星期1~2次;56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次 。
三十岁一周几次性生活
把握性生活的度
有规律的进行房事有利于延年益寿,过度会损害身体,做.爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的 。如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话,就算一周10次都是正常的 。
如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了,必须自我调节 。如果在正常的年龄,夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话,另一方应该加以身体调理 。可以加强体育锻炼以及补充所需营养,也可以换个环境 。
性生活的好处
适度、健康的性爱,对女性的身心健康有着非常好的帮助,而且性爱还能够帮助女性预防疾病 。不过,由于种种原因导致性爱过少,甚至常年缺乏性生活的女性也着实不在少数 。性爱少,甚至是无性爱生活,不仅会影响女性与伴侣间的感情,更会给女性带来很多不良后果 。
通过以上性语商城的介绍我们了解了30岁男人一周几次性生活的相关内容 。适当的性生活不仅能够促进夫妻之间更加恩爱,也对我们身体有好处 。
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