卓玛拉山口的急降山路 ， 虔诚的藏民 ， 依然坚定地用自己的身体语言向神山表述美好的愿望 。

这是卓玛拉山口后一段几乎完全垂直下行的陡坡 ， 这一段山路是整个转山途中最危险的一段 。
插播转山小故事
其实转山的故事很多 ， 虔诚的朝圣藏民带给你一路的感动和震撼 。 但如果你看到来自平原的汉族游客 ， 在海拔4600-5700米的转山路上 ， 一路背着沉重的氧气罐徒步52公里（我们是连单反都不敢带 ， 只背了点零食和一壶水） ， 只是为了让自己心爱的女朋友在转山路上的夜晚 ， 能够安稳地睡个好觉 ， 你还会不相信爱情吗？
看着这两张相片 ， 仿佛又来到转山路上 ， 蓝色的氧气钢罐在他削薄的肩上沉重压着 ， 粗重的喘气声伴着艰难而又坚定的步伐 ， 和最爱的人一起 ， 一步一步丈量着那朝圣之路 。
哥们 ， 我敬佩你！

转山第一天 ， 远远看到一哥们背着一绿色长筒 ， 吭哧吭哧走着 。 很好奇他背着什么东西 ， 赶紧快步向前 。

原来这哥们为了他女朋友晚上能睡个好觉 ， 居然把这么一大氧气钢瓶背上转山 。
千里迢迢去转山 ， 不是为了看风景 ， 也不是为了证明自己的强大 。 这是一趟精神之旅 ， 转山 ， 你只需用你的心来走完全程 。 对我来说 ， 漫漫转山路 ， 不为修行不为超度 ， 只为人生一次难得的体验 。
全程徒步转山 ， 有人用一天 ， 有人用二天 ， 也有人用三天 。 如果对自己的体能有充分把握的牛人想用一天时间转完山 ， 请一定要在六点之前出发 ， 从塔钦到两腿佛塔约6公里路是转山途中最好走的 ， 带上头灯没有问题 。 大部分队伍都是用二天时间完成转山 。
每年的转山季节 ， 都会有人倒在转山路上 ， 几乎都是因为高原及身体的原因 ， 所以 ， 量力而行 ， 睡眠好、休息好很重要 。
转山第一天：塔钦（海拔4700）→哲热寺（海拔5210） ， 20公里
第一天的20公里前面6公里可以乘坐汽车 ， 当然 ， 你也可以徒步 。
9：00 ， 我们坐车从塔钦出发 ， 汽车飞驰 ， 一下子把我们送到海拔4860米的曲古寺下、拉曲峡谷前 ， 两腿佛塔景点就这样一闪而过 ， 这里已经看不到巴嘎草原 。
曲古寺是转山途中遇见的第一座寺庙 ， 位于拉曲峡谷西侧中部的红色峭壁上 。 由噶举派尊者郭仓巴建于13世纪 。 又由于该寺主供自形无量寿佛（曲古）石雕像 ， 故称为曲古寺 。
拉曲河就在峡谷中间 。 徒步路线沿着河岸分成东西两条路 ， 这两条路都能走 ， 路况都差不多 ， 比较平坦 ， 是全程中最好走的一段路 。 如果从塔钦徒步过来 ， 在曲古寺下面的帐篷里可以喝茶休息 ， 是第一个补给点 。

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