夜间是不是可以喝可乐

最好不要喝,因为可乐之中含有可以令人兴奋的物质 。所以晚上喝可乐很容易引起失眠 。
【夜间是不是可以喝可乐】可乐喝得太多不但对肠胃没用,而且还会影响消化 。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用,还很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱 。而且可乐中的糖基本属于单糖,也就是说,这些糖会直接进入血液 。血液中的血糖迅速升髙,会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放,促进脂肪合成,最终导致肥胖 。

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