篮球跳投是什么意思篮球跳投是先举球还是先起跳 _篮球

打篮球打的多了自然也就会很多投篮技巧了，其中被大家运用的最多的一种便也就是跳投了。不过对于萌新们来说，可能不太明白篮球跳投是什么意思，可能还会有些纠结篮球跳投是先举球还是先起跳。下面就让小编带领大家一起来看吧！
【篮球跳投是什么意思篮球跳投是先举球还是先起跳】

文章插图
篮球跳投是什么意思篮球跳投简单可以理解为可以跳着投篮，和原地投篮不一样的是跳投不用固定在原地，是可以跳起来投篮的，不容易被对手封盖。在跳投的时候，可以双手持球并起跳，在达到最高点或达到最高点后下落时把球向45°角推出，使篮球划过一条弧线飞向篮筐。这样有利于躲避防守球员的封盖，在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。

文章插图
篮球跳投算犯规吗当然不算犯规，这只是一种投篮动作，现在篮球比赛中随处可预见。不过需要注意跳投的时机。在别人没有动而且做好防守时，如果跳投不小心把防守人撞倒了，这就算犯规了。

文章插图
篮球跳投是先举球还是先起跳这个具体看你是哪一种了，篮球跳投分很多种的，每种跳投的方法都不一样。主要有这几种投篮方式，如下：
1、基地跳投动作要领
首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。
2、急停投篮动作要领
在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。
3、后仰跳投要领
这需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。
4、抛手投篮要领
这个就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。

篮球跳投是什么意思 篮球跳投是先举球还是先起跳

秒懂生活扩展阅读

篮球跳投是什么意思篮球跳投是先举球还是先起跳