1、软硬适中的荞麦皮：这是最常见的枕头填充物 ， 它软硬适中、塑型和吸水性能都不错 ， 也比较轻 。缺点是弹性较差 ， 而且头颈部活动时枕头有响声 ， 对于易失眠的人来说 ， 可能影响入睡 。
【枕头里面装什么枕芯好】2、吸水性好的稻谷壳：比荞麦皮的塑型和吸水性能更好 ， 但会稍微重一些 ， 人活动时也会有响声 。
3、塑型好的稻糠皮：有一定的塑型性能 ， 但是其锋芒容易刺破布料 ， 刺激皮肤 ， 而且它也有容易发出响声的缺点 。
4、透气蓬松的羽绒：羽绒纤维有很好的回弹性能 ， 而且有调温、调湿功能 ， 透气性高 ， 可为人体提供干爽舒适的“小环境” 。羽绒枕不能水洗 ， 过敏体质的人最好避免使用这种枕头 ， 以免引起呼吸道不适 。
以上是关于“枕头里面装什么枕芯好”的介绍 ， 如果你睡眠不好 ， 一定要换一个适合自己的枕芯 ， 这样可以改善睡眠质量 。

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