多少步是一公里(3公里多少步)
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一万步大约是5英里(5英里= 公里)10000步 x 你的步幅阔度= 公里数(你的步幅 = 可直接测量或计算 。女性: x 身高,男性: x 身高)以一步米计算一万步约合7000米,即7公里 。女生大约米约合5000米参照物可选择室内比较大的地板砖,通常为长宽 。据统计完成一万步大约需要时间一个半小时 。可以分成早中晚三段时间分别进行,效果比一次完成要好 。科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜,要有喘气的感觉 。400~600步约合400米左右,即标准跑道一圈 。有操场就绕跑道跑,没操场就按时间跑,完成规定任务 。疾步走完后可以慢走稍事休息 。
Q2:一公里要走多少步?
【3公里多少步 多少步是一公里】正常人的话一步60cm 。十步就是六米 。1000步就是600米 。这样算的话大概是800部左右 。
Q3:l公里有多少步,走多少步才是1公里
正常情况下,一公里需要走1600步,如果按照部队训练的步伐,只需要1333步走完一公里 。1、一般人(身体健康的成年人),10米大约走16步,一公里就是1000米,1000米就是需要走1600步;如果是按照军队或者均需的基本要求,每跨一步就是75公分,就是米,1000米的距离只需要1333步左右即可走完 。2、从时间上讲,正常人走路,每秒钟大概能走1米,步子幅度是每秒钟一步多点,1000米的距离大约需要用时15到16分钟,军人或者经过训练的特殊人群大约只需要11到12分钟即可走完 。3、专家指出步行能增强血管的弹力,减少血管破裂的可能性;增强肌肉力量;促进血液循环,更好地进行新陈代谢;增强心脏功能,使人心跳慢而有力;增强忍耐力,使人心境开朗、精神愉快;减少脂肪和胆固醇在动脉壁上聚积的可能性,减少血凝块的形成和心肌梗死的可能性;降低血糖,减少血糖转化成脂肪的可能性;降低血压、减少心脏病发病率 。
Q4:三千米大约有多少步
这个就不好给出具体的数字了,这个就看每个人的步距是大还是小了,三千米一般在4千多步吧,我每天走公里,大约是3300步左右 。
Q5:3公里 步行需要多少时间
如果你愿意的话,可以30分钟内完成,(1秒2步=,30分钟=3KM)我试过还可以加快一点的 。如果不急,可以很悠闲的走100分钟,(1秒1步=,100分钟=3KM)我也试过,不过迟到了~~~
Q6:3公里路是多远,走着要多久,开车要多久
3公里就是6里,可以说是3千米,也可以说是6华里 。一般人走路要30分钟到1 个小时左右 。开车要看时速,如果60公里/1小时的话,要3分钟 。120公里/1小时的话,要分钟 。30公里/1小时的话,要6分钟 。
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