婚前恐婚症的姑娘，如何获得幸福？ _婚姻恐惧症

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案例简述:
毕业后我随男朋友来到了他的城市,整整走过了三年多,有快乐甜蜜也有伤痛埋藏心底,因为男朋友的几次暧昧关系让我们分分合合,伤痛因为我男朋友对我的好与爱护慢慢深藏慢慢忘却。
年纪也大了,父母也催着结婚,定下来今年结婚。就在我有点害怕有点惊喜的迎接未来时,事情又冒出来了。我关电脑的时候他的QQ弹出一个选项,问删除聊天记录吗?当时心一下子就凉了,我当面质问他你有什么是不能让我知道的吗?他反应过来给我解释说“有时候和同事聊天除了聊公事没事的时候也随便聊了聊,怕我看见他和女同事聊的来,怕我误会所以索性就删了。”离结婚还有整整两个月,焦虑,不想结婚。总是胡思乱想,亲戚朋友都通知了。但是我害怕结婚,我不想以后的生活心惊胆战,我不想匆匆的把自己交给他自己不幸福。没有信任没有自信我不知道该怎么办?不知道该怎么走下去。
这个案例是来自525心理网的真实案例,也是婚前恐惧症的典型案例,很显然求助者对自己的婚姻缺乏安全感,对爱情存在疑虑,担心自己一辈子幸福太过草率,越想越害怕,也就自然形成了婚前恐惧。要解决这个问题,我们必须要了解的是什么是婚前恐惧症,他们都在恐惧什么?
一、什么是婚前恐惧症
随着婚期的临近,许多准新人会有一种莫名的恐惧,甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状,其实是一种回避心理在作祟,心理学家称之为“结婚恐惧症” 。
恐婚症是一种极具代表性的现代社会心理疾病,这种心理疾病的成因是对婚后生活的过多考虑,在面对婚姻时的表现就是对结婚的恐惧、焦虑和逃避。许多人因此而推迟婚姻,甚至宁愿独身,也不愿意跨入婚姻的殿堂。
二、婚前恐惧症的担心和应对办法
1、担心“婚姻是爱情的坟墓”
恐惧原因:人人都说“婚姻是爱情的坟墓”,哪怕爱情再美好,进入婚姻就没有了激情和甜蜜,只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了,可以尽情享受生活,享受爱情的滋润……
咨询师建议:克服婚前恐惧症,首先要摆脱对婚姻生活的幻想,不要存在过高的期望与奢望,不要认为爱人样样都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地认识到,新家庭的诞生,就意味着负担的加重,意味着双双要为家庭尽力尽责任,尽自己做丈夫和妻子的责任。
须知,蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的,是互相的奉献,共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心,要宽容和谅解爱人的缺点。
2、担心婆媳关系不和
恐惧原因:现在电视剧中都在播放各种各样的婆媳关系,貌似少了婆媳关系的剧本都不好意思拿来拍戏。结婚之后不可避免的会碰到婆媳关系,电视上看到不少紧张的婆媳,实际生活中对未来婆婆的脾性不了解,而且大多女生在家都是小公主,养成的许多小脾气是否会讨婆婆嫌,等等。这些无形中就形成了一种对婆媳关系相处的恐惧心理。
咨询师建议:其实,这时候完全不用如此紧张,因为再多的担心也不能预言以后的生活。最好的方式,就是明日事明日再来操心,现在趁最后的一点时间,做好自己的小公主。如果特别不放心,可以多跟男友交流交流,婆婆的做事风格、思想开明程度等等。
做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化,不仅只为和爱人生活在一起,还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友,要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内,应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人,以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误,从而伤害夫妻感情。
3、担心家务活不会干或干不完
恐惧原因:我是家里的独生女,从小父母把我视为掌上明珠,从来没有做过家务,最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了,要学会做饭洗衣服,还要拖地板,清理房间,光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下,这样就不会头疼家务活儿了。
婚前的家务可以马马虎虎应付了事,婚后呢?尤其是与婆婆住在一起的小夫妻,家务活做的不好是不是会造成矛盾?现在很多女孩子都不会做饭,会不会到婆婆家里受鄙视?
咨询师建议:每个女人都会成为主妇。遗憾的是,“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词,因为与它血脉相连的家务,一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样,亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳,但家务的价值和其他任何劳动一样,是一个主妇尊严和价值之所系,绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果,也是男女平等的根本前提之一。

婚前恐婚症的姑娘，如何获得幸福？

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