1、若基础不扎实 ， 先学习基础知识 ， 通过做练习题巩固强化知识体系 。
2、若基础扎实 ， 成绩波动太大时 ， 需要思考每次考试是否细心作答 ， 是否全身心投入 。
3、学会调整心态 ， 舒缓压力 。高三课业繁忙 ， 在学习之余可以通过跑步、听音乐等方式缓解焦虑状态 。
4、认真准备考试 。在考试之前要做好充足的准备 ， 同时保证睡眠 ， 以良好的状态迎接考试 。
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