1、把米和水按照比例对好，滴几滴香油拌匀，先在砂煲底部刷上一层薄薄的食用油，再把米水置于煲仔上火开锅后改小火煲15分钟 。
2、三文鱼切片用白葡萄酒、盐、胡椒粉，略腌，西兰花弄成小朵、洋葱切条、胡萝卜切成圆片 。
3、锅中倒油，在油温略高时将三文鱼下锅，以中火两面煎香 。
4、把煎好的三文鱼块铺在米饭上面，把洋葱条等配菜略炒，加入适量XO酱、水和调料，最后连汁盖在三文鱼饭的最上面，再上火小火5分钟即可 。
秒懂生活扩展阅读
- 佳木斯美食特色饭店排行 佳木斯美食
- 广东哪里的乞丐鸡好吃
- ?妇科检查为什么要憋尿及能吃早饭？
- 怪物猎人炮术猫饭配方
- 叶酸片在饭前还是饭后吃
- ptsd是什么意思饭圈 ptsd是什么病的简称
- 推荐几个乌鲁木齐的清真饭店
- 煲仔饭跑米放盐有啥用处
- 人是什么时候开始吃米饭的
- 隔夜饭要放冰箱吗