文章插图
【爬山技巧有哪些 爬山有些什么技巧】1、一双好鞋很重要 , 最好是那种缓震、防滑不错的;
2、登山杖可以帮你减轻一部分压力;
3、一定要穿透气的衣服 , 偶尔山间吹来的凉风会让你舒爽不已;
4、不要背过多无关的东西 , 主要带水以及能补充盐分的食物最好 , 可以考虑带两粒盐丸;
5、容易腿疼的登山爱好者 , 可以考虑带上护膝;
6、寄情于山水 , 多看看周围的美景 , 别总是想着还有好长的山路要爬;
7、俗话说的好:男女搭配干活不累 , 哪怕让你背俩包到山顶估计你也甘之如饴 , 最最重要一点 , 爬山前后做好拉伸非常管用 。
秒懂生活扩展阅读
- 学车知识技巧分析
- 自动挡驾驶注意事项有哪些
- 低投资高回报的8个生意 投资小的买卖有哪些
- 有车一族应付汽车噪音的方法
- 新手卖家必备技巧 开淘宝店怎么找货源好不要钱的
- 详细诠释倒车的技巧
- 2021年前景最好的项目 小型投资项目有哪些
- 自动挡倒库技巧与方法
- 井冈山的地形有什么特点啊急
- 淘宝主图制作技巧 淘宝宝贝描述图片大小是多少