酸奶对儿童的好处:
1、酸奶含有多种营养素,促进消化 。儿童生长发育快,需要营养多,但胃容量又小 。
2、酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间 。
3、发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收 。
4、酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进消化道的蠕动 。
5、酸奶其中含半乳糖 。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与儿童后脑的迅速成长有密切关系 。
秒懂生活扩展阅读
- 自动挡车熄火怎么应对
- 儿童手工折蝉的教程
- 上海这次应对疫情为什么这么精准,为什么被称作是典范式的教材?
- ?产后阴道修复有哪些方法
- 如何与未谋面的对象约会
- 儿童手工折恐龙的方法
- 儿童手工折手提包怎么折
- 儿童手工折纸大衣怎么折
- 双子座是摩羯座的劫,摩羯和双子座配对指数
- 拜仁对多特蒙德2016哪个厉害