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小李狂热地爱上了女同事小张 , 花费了许多精力也得不到小张的回应 。最后小李出现了情绪低落、失眠、烦躁、注意力不集中、记忆力下降 , 同事和好友劝说也不能缓解 。小李来到心理门诊 , 通过心理测试发现小李出现了抑郁情绪 。在进行抗抑郁治疗以后 , 小李的抑郁症状有所好转 , 恢复了正常的学习和工作 。
恋爱中抑郁情绪的表现有:患者非常痛苦 , 情绪低落、经常哭泣、头脑混乱、失眠、烦躁、注意力不集中 , 日夜思念恋爱对象 , 并且对学习工作没兴趣 , 对前途失去信心 , 自信心下降 , 别人劝说也不能缓解 , 对于未来的爱情也没有信心 , 内心产生了极大的挫折感 , 不能控制自己的行为 , 反复去找恋人谈心 , 反复想和恋人之间的矛盾 , 临床特征主要为焦虑、抑郁症状 。
以下几类来访者在恋爱中容易出现抑郁情绪:
1.来访者的个性 , 每个来访者因为自己独特的个性相应也会影响到恋爱时的情绪 。
2.来访者童年家庭教育中的问题 。
A.单亲家庭;
B.在家庭教育中父母教育过分严厉 , 又不注意和孩子沟通的家庭;
C.父母对孩子过分溺爱的家庭;
D.在家庭教育中让孩子一味读书 , 很少接触社会的家庭 。
3.童年曾经遭受过性虐待或性侵犯的来访者 , 即有过性心理方面的创伤 。
恋爱中抑郁情绪的应对措施:
1.如存在独特的个性和成长发育中的心理症结者 , 应给予心理咨询 。
2.对曾经在童年遭受过性创伤的来访者 , 应给予专门的心理治疗 。
3.如果出现严重的抑郁症状 , 应该给予百优解等抗抑郁药物治疗 。
4.鼓励他们多接触社会 , 多参加集体社会性的活动 , 在和大家的接触和集体活动中 , 缓解自己的症状 。
【恋爱带来抑郁症】5.给他们安排一份业余爱好 , 能缓解他们的症状 。