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许多产妇在生产过后 , 想通过产后发汗 , 来排除掉身体中的寒气 , 在普通人的眼里 , 产后1-2天之中就可以通过产后发汗的方式 , 来把身体中的毒气和风寒驱赶出来 , 但是产后发汗最佳时期是有讲究的 , 产妇的身体比较虚弱 , 不能与普通人相提并论 , 那么产妇适合什么时候发汗呢?
最好是产后30天 。另注意产后发汗是有讲究的 , 很多产妇乃至普通人群认为 , 产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗 , 把体内的毒气和风寒驱赶出来 , 就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病 。其实 , 这种认 产后发汗有讲究 。
很多产妇乃至普通人群认为 , 产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗 , 把体内的毒气和风寒驱赶出来 , 就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病 。其实 , 这种认为是不科学的 。
产妇在分娩时的创伤和出血 , 以及临产用力等 , 耗伤气血 , 以致产后“百节空虚” , 抗病力弱 , 如再强发其汗 , 必使津液耗伤更甚 , 而津液又是血液重要的组成部分 , 血又为气的载体 。
中医认为 , 心主血 , 血汗同源 , 所以“汗为心之液” 。在病理上出汗过多 , 易耗伤心血 , 血耗则神不安 , 则见心悸、心慌、气短;亡血失津 , 神无所附 , 则不得眠;汗出不当 , 伤阴动风 , 也会造成痉病 , 表现为项背强直、抽搐拘挛等 。
同时也会耗伤心气 , 故大汗淋漓不止就有可能导致病变 , 出现汗出不止、四肢发凉、呼吸微弱、面色苍白、精神淡漠、脉微欲绝或数疾无力等症状 。
另外 , 产后过度发汗 , 可致津伤液耗 , 极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足 等多种疾病 , 特别是酷暑盛夏 , 产后强行发汗 , 极易引起虚脱、中暑 , 甚至危及生命 。因此 , 产后不可轻易发汗 。
【?产后发汗的最佳时期是什么时候呢】中医认为心主血血汗同源 , 这是有道理的我们身体的汗就如同血液一样 , 是不能随便排出的 , 产妇想要发汗 , 最好是生完孩子第30天以后 , 这样身体恢复的差不多了 , 这个时候排汗 , 可以去除掉身体的毒气和风寒 , 还不会感冒生病 , 还能增强自己的身体抵抗力 。
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