爬山适合带什么吃的

1、零食类的食品,比如虾条,薯片,饼干等还可带上一包瓜子,在休息时食用 。
2、肉食类包装食品,方便携带的小包装食品比如卤蛋,鸡爪或鸡腿、火腿肠、热狗、鱼仔、猪肉干、牛肉干 。
3、饮品类,可带矿泉水,以便及时补充水分,有山上过夜的情况时,还可准备一两瓶啤酒用以驱寒 。
【爬山适合带什么吃的】4、正餐类,可带面包、便当或寿司等具有卫生包装的食物 。
5、水果类,可带比如苹果或者桃子等小体积水果 。
6、紧急补充能量类,可以带一些巧克力,或者压缩饼干临时补充能量 。

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