炒油麦菜能不放蒜 。
炒油麦菜不放蒜的做法:
清炒油麦菜 。
主料:油麦菜300克,
调料:色拉油20克,盐3克,味精2克 。
制作过程:
1、油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;
2、锅里加入适量油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿,关火;
3、出锅 。放入盘里,即可食用 。
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