恒星日是地球自转一周实际所需的时间 ， 也就是地球同一条经线对某一个恒星周期所需的时间 ， 一个恒星日等于23小时56分4秒 。
假设地球只有一面对着太阳公转（像月亮一样） ， 那么'恒星日"只有一天而“太阳日”是0；假设地球只有公转没有自转 ， 那么“恒星日”就是0 ， 而“太阳日”就是一年 。
事实是地球有公转又有自转 ， 那么把公转多出的一天平均在每一天 ， 于是恒星日=23小时56分4秒+24小时/恒星年=23小时56分4秒 。

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