7、经期不要同房 。
在经期的最好一两天,体内的荷尔蒙会增多,欲望会开始增强,此时经血量明显减少,许多人认为此时同房也是可以的,其实这是错误的想法,而备孕期的夫妻更是要避免在经期同房 。虽然在月经的最后一两天,但是如果将细菌带入阴道,细菌在经血的作用下极易滋生,子宫内膜很容易受到感染,甚至可能使输卵管和盆腔也受到牵连 。很容易导致不孕 。
8、经期不要捶腰 。
【?大姨妈来之前有什么症状 经期要注意8大事项】许多女性经期会出现腰酸背痛这样的情况,为了减轻酸痛常常会捶打腰背,但是这样的动作对备孕期的女性有很大的影响 。因为经期盘腔充血,加之宫腔内的经血就很难从宫颈顺利排出,只有加强子宫收缩,压缩宫腔才能将其逼出,子宫痉挛性收缩,所以导致腰酸、腰痛的发生 。如果此时捶打腰部,这还会导致盆腔充血加剧,血流加快,月经量增多,经期延长,还会加剧腰部酸胀感 。严重的话,甚至不利于子宫内膜剥脱后的修复愈合,容易引起慢性妇科病 。
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