夫妻间性生活以一周二次为好，房事过度会损伤女性肝肾，亏损肝肾精，从而造成闭经 。
(5)、保持乐观心态
精神过度紧张也会造成中枢神经系统与下丘脑功能失调引起闭经 。因此，女性要注重劳逸结合，调整心态 。
(6)、适当母乳
【?女人为什么会提前闭经 如何治疗闭经】产后建议坚持母乳喂养，时间一般在10个月至1年为宜 。哺乳期过长可造成母体营养不良，影响雌激素合成分泌 。中医认为，若母乳喂养时间过久可致女性精血亏少，引起闭经 。

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