1、糯米饭作为传统之一，在南方的冬至这一天是必不可少的，人们在冬至前会开始制作腊肉腊肠 。糯米饭可以达到暖胃的效果，制作简单，用料方便；
2、汤圆在这天也是比不可少的，意味着团团圆圆；
3、外出的人，到冬至这一天无论如何要赶回家敬拜祖宗，否则即为没有祖家观念 。他们很看重冬至，将冬至当作团圆节 。可见冬至在广东人的心目中多重要 。
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