【秋天适合喝什么样的饮品】乌龙茶 , 它是一种半发酵茶 , 几乎不含维他命C , 却富含铁、钙等矿物质 , 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 , 可抑制脂肪的吸收 , 并使多余的糖分难于转化成脂肪 。由此 , 人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名 。铁观音 , 它也是青茶的一种 , 香高味醇 , 是天然的养生保健茶叶 。铁观音含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素 , 具有美容、减肥的功效 , 还有消食去油腻等作用 。秋季喝铁观音不仅能让人觉得心情爽畅 , 还有防癌益智的功效 。黑茶 , 它可抑制脂肪堆积 , 尤其是它对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。黑茶是由黑曲菌发酵制成 , 顾名思义是黑色的 。由于它在发酵过程中产生一种普诺尔成分 , 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。荷叶茶 , 它是用荷花的花、叶及果实制成的 , 不仅能令人神清气爽 , 还有改善面色和减肥的作用 。荷叶茶饮用一段时间后 , 对食物的爱好就会自然发生变化 , 变得不爱吃油腻的食物了 。
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