晚餐越清淡越好，点菜时尽量可能选一些清淡、营养价值高的菜，如蒸鱼、菜煲，应避免油炸的煮法 。酒以少喝为妙，不要为了逞一时之勇而过度豪饮，酒精既伤身又易让人增肥 。
体检必查：每年体检，必须保证有血脂、肝功能、腹部肝脏B超这三个项目 。
【?职业女性要注意 当心久坐引来宫颈癌】结语：在现代，白领女性越来越多，因而面对的疾病困扰也越来越多 。以上仅仅为大家介绍了几种常见职业的女性应该如何预防疾病，还有更多的内容需要我们在生活中加以留意 。事实上，如果你能够保持良好的生活习惯，那么就能在一定程度上保证自身的健康 。
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