心理弹性（Resilience）：主体对外界变化了的环境的心理及行为上的反应状态 。该状态是一种动态形式 ， 有其伸缩空间 ， 它随着环境变化而变化 ， 并在变化中达到对环境的动态调控和适应 。
心理弹性一般指有恢复力 ， 复原力 ， 能迅速恢复良好状况 ， 没有心理弹性 ， 就是说抗压能力差 ， 恢复良性状况需要的时间长 。也可称作逆境情商低 。
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