不能吃 。未熟的白果毒性更大,所以没有完全成熟的白果不能吃 。
白果在九月份、十月份成熟,这时就能进行采摘,新鲜的白果可以食用,但不能生吃,因为生的白果中含有毒性较大 。
白果是落叶乔木银杏的果实,它的果仁含有多种营养元素 。白果中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类和淀粉,同时还含有胡萝卜素、维生素C、核黄素、钙、铁、磷等微量元素 。白果性平、味甘苦涩,有小毒,但是常食用白果能益肺治咳嗽、定喘等 。
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