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【为什么榴莲被称为果王 榴莲被称为果王是什么原因】1、榴莲是在东南亚被誉为水果之王(热带果王) , 最主要还是因为榴莲是营养丰富的水果 。泰国有一只榴莲三只鸡的说法 。说明榴莲大补 。
2、每100克榴莲中含有碳水化合物36克 , 能提供丰富的能量 , 其中膳食纤维1.7克 。膳食纤维能够促进肠胃的蠕动 , 吸附肠壁上的有害物质 , 加速排泄物的排放 , 从而具有润肠排毒的功效 。
3、榴莲中含有丰富的叶酸 , 具有防止胎儿神经畸形、唇腭裂、贫血和促进胎儿发育的作用 , 同时还能预防冠心病等慢性心血管疾病和降低老年痴呆的发生率 。
4、榴莲中钙和磷成分99%存在于人体骨骼和牙齿中 , 用于促进人体骨骼和牙齿的生长发育 , 同时随着人体的生长 , 能够不断的更新其含量 。
5、榴莲性热 , 具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用 , 寒性体质人群食用后能促进血液循环 , 升高体温 。
6、榴莲香甜顺滑能改善食欲 , 而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动 , 帮助食物消化吸收 , 加速身体毒素排除 。因此适量吃榴莲能开胃消食 。
7、榴莲含有的多种必须氨基酸和维生素能改善皮肤弹性、提亮肤色和延缓皮肤衰老 。
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